一杯清茶

自律严肃跑者

收录时间：

2026-08-14

至跑 justRun • 苏州

跑步/越野跑

【个人运动档案】

• 2024年，5月开始跑步；
• 2024年，12月1日首个半马，陆续参加了太湖，尚湖，平湖，桐乡，扬州，江阴等等半马，最好成绩138.28，稳定在140上下；
• 现在，基本跑2休1，每周增加一次骑行，周跑量80左右，月跑量300。

【个人关键词】

自律，严肃跑者

小红书：105146260

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总粉丝：400+

城市：苏州

合作品牌：特步

【春风得意时刻】

最难忘的一次比赛是常熟尚湖半马，开始起步慢了些，在10公里的地方，才追上140的兔子。

后面折返，来回爬桥~~~

一直咬住440的配速，冲过终点那刻很激动。

那一刻， 我就在想以后不管遇到什么困难，都不怕，都能坚持！

【个人动态】

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春风得意故我在
让马蹄声响起
汗与泪，皆勋章

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